50代からの片付けで叶える心地よい暮らしとは？整理収納アドバイザー阿部静子氏の提案【片付け】50代からの片付け術：無理なく続く、心地よい暮らしの作り方

スモールステップで始める片付け：1日5分からの習慣

本書では、完璧を目指すのではなく、無理なく続けられる方法を提案しています。

1日5分からのスモールステップで、無理なく片付けを習慣化しましょう。

書籍レビュー】日々の積み重ねが大事。スモールフィット片づけで「小さく続ける」という基本に戻る

✅ 整理収納アドバイザー阿部静子氏の著書『人生がきらめくスモールフィット片づけ』は、完璧を目指さず少しずつ進める「スモールフィット片づけ」を紹介しており、Amazonレビューで高評価を獲得している。

✅ 本書では、片づけのハードルを下げるために、玄関など「すぐにできる」場所から1分単位で始める習慣を提案し、片づけとおやつなど他の行動を組み合わせることで継続しやすくする工夫が示されている。

✅ 片づけの目的を「心地いい暮らし」や「理想の暮らし」の実現に置き、収納用品を先に買わない、思い出のものは捨てないなど、無理のないマインドセットを提唱している。

さらに読む ⇒HOUSTO おウチの収納.com出典/画像元: https://uchishu.com/learn/review/review17/

1日5分という具体的な時間設定と、場所ごとの片付け例が、非常に実践的ですね。

これなら私にもできそうですし、継続できそうな気がします。

本書では、完璧な片付けではなく、無理なく続けられる「1日5分」のスモールステップを提案しています。

「スモールフィット片づけ」は、従来の「シンデレラフィット」のような完璧を求める片付けではなく、取り出しやすく片づけやすい状態を目指すもので、阿部静子氏が提唱しています。

玄関を片付けの起点とし、外出前、夕食の支度前など、特定の行動とセットにすることで習慣化を促しています。

リビングやキッチン、書斎など場所ごとの具体的な1分片づけ例も提示し、実践的な内容となっています。

また、「片づけなきゃ」という呪縛から解放し、何のために片づけるのか、整った部屋でどんな暮らしを送りたいのかを考えることを重要視しています。

スモールステップという考え方は、私のような忙しい人間にはありがたいです。少しずつでも、理想の暮らしに近づけるように頑張りたいと思います。

場所別片付け術：玄関、クローゼット、キッチン…

玄関クローゼットの活用術など、場所別の具体的な片付け術をご紹介します。

場所ごとに最適な方法で、すっきりとした空間を作りましょう。

玄関のクローゼットの収納アイデア！玄関を簡単におしゃれにする方法を解説

✅ 玄関クローゼットは、靴だけでなく、傘、コート、アウトドア用品など様々な物を収納でき、玄関をすっきりと保つ役割がある。

✅ 玄関クローゼットのメリットは、空間を有効活用でき、部屋に物を持ち込まずに済むこと。デメリットは、設置スペースや費用がかかり、狭い玄関では出入りが不便になる可能性があること。

✅ 収納のポイントは、玄関のスペースに合った収納を選ぶ、整理整頓する、ディスプレイスペースを活用する、間接照明で雰囲気を出すこと。

さらに読む ⇒DAIKEN - 大建工業株式会社 - 「建築資材の総合企業」へ出典/画像元: https://www.daiken.jp/consumer/storage/guide/space/wall/24062002.html

玄関の収納術など、具体的な場所ごとの整理整頓方法が参考になります。

それぞれのスペースを最大限に活用するためのヒントが得られますね。

本書では、玄関、クローゼット、キッチン、リビング、洗面所・トイレ、押し入れ・思い出のものの整理、家事の効率化、家族の片付け、非常時の備えなど、具体的なテーマに沿って構成されています。

各章では、靴、洋服、食器、洗面用具、思い出の品など、具体的なアイテムの手放し方や収納のコツが解説されています。

マットの撤去やルーティーンの見直しなど、日々の生活における「当たり前」を見直すことで、ストレスを軽減する方法も提案されています。

DAIKENのおすすめ壁面収納5選も紹介され、収納スペースを最大限に活用するためのヒントが満載です。

玄関の収納術はぜひ参考にしたいです。すっきりとした玄関は、気分も良くなりますからね。情報ありがとうございます。

手放す、増やさない、そして備える：50代からの賢い暮らし

50代からの片付けは、ただ物を整理するだけでなく、災害への備えにも繋がります。

安心して暮らすために、今からできることを始めましょう。

地震の備え…家片付け・逃げ道作る

✅ 災害に備えるために、家の中の不要な物を減らし、食器棚や家電の固定、子供部屋の安全対策などを行うことが重要。

✅ 食料や水、消耗品を1か月分備蓄すること、職場にスニーカーを用意して徒歩帰宅訓練をすることが推奨されている。

✅ 子供向けの防災教育では、遊びを取り入れながら避難時の行動や非常食への慣れを促し、親子で防災に取り組むことが勧められている。

さらに読む ⇒読売新聞オンライン : ニュース＆お得サイト出典/画像元: https://www.yomiuri.co.jp/yomidr/article/20140315-OYTEW52204/

災害への備えについても触れられているのは、非常に重要ですね。

片付けを通して、いざという時の準備ができるのは、心強いです。

50代からの片付けでは、ものの手放し方が重要になります。

本書では、手放すコツや、ものを増やさないための工夫が紹介されています。

特に、思い出のものは捨てずに残す方法も提案されています。

また、東日本大震災の経験を踏まえ、非常時の備えについても触れられています。

片付けを通して、時間と気持ちに余裕が生まれ、新しい挑戦を始めることができるでしょう。

家族全体が気持ちよく過ごせる空間を作り、心地よい暮らしを実現するために、50代からの片付けは非常に有効です。

災害への備えは、一人暮らしの私にとって、とても大切です。片付けと同時に備えができるのは、一石二鳥ですね。ありがとうございます。

今回の記事では、50代からの片付けについて、整理収納アドバイザー阿部静子氏の提案を基にご紹介しました。

各章での具体的なアドバイスを参考に、ぜひ快適な暮らしを実現してください。